Direction Amsterdam le 16 Octobre

dernier Objectif avant les 50 balais

16 Octobre Marathon d Amsterdam

ce dimanche sous le cagnard comme (tout le monde) dernière sortie d' une préparation commencée vers la Drome cet été avec Manu (bon fin lui il était en vélo )
avec le semi marathon des plages
de Coudekerque-Branche ,puis la digue de malo et la plage jusqu a zuydchoote te retour sur la plage pour l arrivée dans le Kursaal

Déja gagner le marahon d'Amsterdam !!!

Bravo pour ta performance 4h12mm30s
Tu vois je te suis dans le sud
A quand le prochain?